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DOSSIER DU MOIS
D'OCTOBRE 2001 |
La cuisine
thaïlandaise
Pour le mois d'octobre, nous
vous proposons quelques fiches sur la grande cuisine thaïlandaise,
essayez et vous serez séduits, cette cuisine a des arômes relevés et
exotiques. Ses épices et ses légumes si particuliers ont conquis le
coeur de nombreux gourmets !
Tom
jued (soupe de nouilles thaïlandaise)
Gaeng
kheow wan gai (Curry vert aux lanières de poulet)
Gaeng
Dang pet (Curry rouge au canard)
Som
Tam (Salade de papaye verte)
Tom
jued
(Pour 4 personnes - Préparation : 20 min -
Cuisson : 20 min) |

| Ingrédients
: |
Pour
la soupe :
5 cm de gingembre - 1
tige de lemon-grass - 1,5 l de bouilon de poule - 2 c. à
soupe de sauce de poisson - 2 c. à soupe de sweet chili sauce
- 2 c. à soupe de sauce soja - basilic thaïlandais (pour la
décoration).
Pour la garniture :
5 champignons shiitake
séchés - 1 paquet de nouilles de riz - 10 mini-épis de
maïs - 1 brocoli chinois - 2 oignons en botte - 3
mini-carottes - 1 brin de basilic thaïlandais - un peu de
coriandre - 1 dl d'huile de friture - 300 g de tofu
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Pour la soupe : éplucher le
gingembre et le détailler en fines rondelles. Partager le lemon-grass
en trois. Porter tous les ingrédients de la soupe à ébullition et
laisser mijoter 15 min jusqu'à otention d'une soupe épicée.
Entre-temps, préparer la garniture.
Faire tremper les shiitake dans une grande quantié d'eau, les sortir
puis les couper en quatre. Faire gonfler les nouilles 15 min dans de
l'eau tiède. Couper les épis de maïs en deux, dans la longueur.
Détailler le brocolis en fines lamelles, les oignons en botte et
leurs feuilles en larges lanières et la tomate en rondelles. Tailler
les fanes des mini-carottes à 1 cm puis les couper en deux ou bien
découper la carotte en lanières. Ciseler le basilic. Effeuiller la
coriandre. Chauffer l'huile de friture à 180°C. Couper le tofu en
tranches de 1 cm et les faire frire dans l'huile chaude. Les égoutter
sur du papier absorbant, puis les débiter en bâtonnets de
l'épaisseur d'un doigt.
Retirer les nouilles de l'eau et les
plonger dans la soupe pendant 20 secondes env. Les retirer, puis les
dresser dans des bols, faire cuires les légumes par portions pendant
5 min dans la soupe bouillante (de péférence dans un étuveur en
bambou ou pasoire. Les disposer sur les nouilles, puis remplir les
bols de la soupe. Déposer dessus les morceaux de tofu, puis décorer
de basilic thaïlandais.
(ce plat typique vous pouvez remplacer le tofu par des morceaux
de poulet frits, des lanières de filet de canard ou aux crevettes)
| Ingrédients
: |
1
oignon - 200 g de haricots ficelles - 100 g d'aubergines
thaïes - 4 mini-carottes - 0.5 citron vert - 1-2 c. à
soupe de graisse de noix de coco - 2 c. à soupe de pâte de
curry verte - 1 booîte de lait de noix de coco - - 4 feuilles
de de limier - 2 c. à soupe de sauce poisson - 1 c. à soupe
de sucre roux - 600 g d'émincé de poulet - quelques
feuilles de coriandre fraîche. |
Hacher grossièrement l'oignon.
Débiter les haricots en tronçons de 5 cm. Egrapper les rameaux
d'aubergine. Retailler les fanes de carottes à 1 cm, puis les couper
en quatre, dans la longueur. Laver le citron vert à l'eau chaude,
l'éponger, puis en râper finement le zeste. Exprimer le jus.
Faire chauffer la graisser de noix
de coco. Y jeter l'oignon et la pâte de curry er faire revenir 5 min
environ en mélangeant constament. Déglacer au lait de noix de coco.
Laisser mijoter 10 min. Ajouter les aubergines, les haricots et les
feuilles de limettier, puis laisser de nouveau mijoter 5 min.
Assaisonner avec la sauce de poisson, le zeste et le jus de citron
vert et le sucre. Mélanger l'émincé de poulet au curry et laisser
cuire 8 min envi. Dresser, parsemer de feuilles de coriandre et servir
avec du riz parfumé.
Gaeng
dang pet
(Pour 4 personnes - Préparation :
20 min - Cuisson : 25 min ) |

| Ingrédients
: |
1
oignon - 3-4 feuilles de limier - 10 mini-épis de maïs - 200
g d'aubergines thaïes vertes - 2 c. à soupe de graisse de
noix de coco - 1-2 c. à soupe de pâte de curry rouge - 1
boîte de lait de noix de coco - 1 dl d'eau - quelques grains
de poivre vert - 1 c. à soupe de sucre roux - 2 c. à soupe
de sauce poisson - 1 c. à cafe de jus de citron vert - 0.5
bouquet de basilic thaï - 600 g de filet de canard - un peu
d'huile - fines herbes (pour la décoration)- 150 g
d'aubergines thaïes. |
Hacher grossièrement l'oignon.
Couper les feuilles de limier en deux, dans la longueur. Faire de
même avec les épis de maïs. Egrapper les petites aubergines rondes.
Couper en huit les aubergines vertes.
Faire chauffer la graisse de noix de
coco. Y jeter l'oignon et la pâte d ecurry et faire revenir 5 min
environ sans cesser de remuer. Déglacer au lait de noix de coco et à
l'eau. Ajouter les aubergines et les grains de poivre vert et laisser
mijoter 10 min. Assaisonner avec sucre roux, sauce de poisson, jus de
citron vert, et basilic thaï.
Détailler la viande de cananrd en
lanières de 5 mm et les saisir fortement dans un peu d'huile. Les
ajouter au curry, porter à ébullition et laisser mijoter 3-4 min.
Décorer de fines herbes et servir avec du riz parfumé.
Som
Tam
(Pour 4 personnes - Préparation :
30 min -
Cuisson : pas de cuisson ) |

| Ingrédients
: |
3-4
citrons verts - 1 papaye verte - 2 c. à soupe de sauce
poisson -- 20 g de crevettes séchées - 3 petits
piments - 2 gousses d'ail - 1 c. à soupe de sucre roux - 80 g
de cacahuètes grillées l- 2 petites tomates - 1 c. à soupe
de feuilles de coriandre - sel.
Pour la décoration :
feuilles de chou chinois
- rondelles de citron vert et de tomates - aubergine thaïe -
rondelles de concombre - haricots verts cuits, encore
croquants.
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Exprimer le jus de citrons verts.
Eplucher la papaye, la couper en deux et l'égrener. Raboter la pulpe
en fines lamelles. Y ajouter le jus des citrons verts et la sauce de
poisson, puis mélanger.
Laver 3-4 fois les crevettes
séchées sous l'eau froide courante. Couper les piments en deux et
les égrener. Hacher grossièrement les piment et l'ail. Travailler le
tout au mortier avec le sucre, puis ajouter à la papaye. Hacher les
cacahuètes et en réserver 1 c. à soupe pour la décoration. Ajouter
le reste à la papaye et mélanger soigneusement ( le mieux est de le
faire à la main ). Détailler les tomates en dés. Efeuiller la
coriandre. Incorporer à la salade de papaye, puis saler.
Dresser et parsemez de cachauètes hachées. Decorer de légumes.
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